[...] je chłopak ,który sympatią stał przy Kupsie .W jakiś czas potem wypłynął system Combat 56. Nieznacznie tylko zmodyfikowany .Dzisiaj już wiadomo jak walczyć z piratami , ale wtedy były trochę inne czasy więc Bryl odpuścił . 5) BAS-3 vs Combat 56 vs KM Lata , w których systemy oficjalnie pojawiały się w Polsce ,tzn. były dostępne dla wszystkich [...]
[...] potrzebuje, bo musi wyjść na zero. Musi być utrzymana równowaga: wiec pobiera tę energie z zapasów. Najlepiej gdy pobiera ją z "zapasów" odłożonych w tkance tłuszczowej. I wtedy bilans musi być zawsze zerowy. W zasadzie nie ma innej możliwości, zawsze musi być bilans na zero. W sytuacji gdy jemy wiecej, to bilans nadal jest na zero. Bo organizm [...]
[...] Imai: Cóż, czuję się odpowiedzialny za to. Nie przygotowałem mu sparring-partnerów do stójki. Oglądaliśmy video z jego walki z Musashim z roku 1999 i powiedziałem, że wtedy był agresywnym lewo i praworęcznym strikerem i nikt nie wiedział co zrobi, tak był wszechstronny. Że był przeciwnikiem niewiadomą. A odkąd przeszedł do PRIDE skupił się [...]
[...] towar to jakie argumenty są niby dobre? Bo teraz jest taka moda na to, że jak ktoś zbada towar i wychodzi okej to jest ból dupy, że pewnie fejk jakiś. Kup i zbadaj samemu, wtedy masz pewność :) badania i zawodnicy bija %-) to drugie to najlepszy argument, jak startowalem w zawodach to jestem zawodnikiem? i bilem wtedy bioniche - nie mialo tutaj [...]
[...] ze znudzilo mi sie wysluchiwanie "perdol" na temat JKD od co niektorych osob, ktore sa uzasadnione doslownie niczym. A gdy napisze rzeczowe argumenty i fakty, to wtedy zaczyna sie wyzywanie mnie, moich nauczycieli i mojej linii przekazu, aczkolwiek wiem ze to jest jedynie oznaka slabosci tych ludzi i bezradnosci bo nie maja zadnych [...]
NAJLEPSZY POJEDYNEK MP 2009: Tomasz Szewczyk vs Artur Olbryś Choć na tegorocznych „IX Mistrzostwach Polski” w Żarach godnych uwagi pojedynków było wiele, to na miano najlepszego, najdłuższego i najbardziej technicznego pojedynku zasługuje starcie Tomasza Szewczyka z Arturem Olbrysiem w kategorii do 80 kg lewej reki senior. [...]
[...] ckd qazar'a o CKD kilkanaście razy (naprawde wartee przeczytania - dużo włozonej roboty) wcześniej tuż przed wakacjami oraz na wakacjach czytałem post Sonbatego i nawet wtedy chciałem posłużyć się tamtą dietą, jednak że był okres wakacyjny to chciałem ją odłożyć gdyż wtedy bym jej nie utrzymał.ale i tak gdzieś się dowiedziałem że ta dieta [...]
[...] psychiczne bedzie wysmienite poniewaz nie bedą nas męczyć rózne dziwne objawy zołądkowe i do tego jeszcze psychiczne,na czym polega słuchanie a więc spozywamy węgle wtedy kiedy organiżm zażąda np chce na sie jeść ,więc wcinamy 2 nalesniki i czekamy 20 min jeżeli dalej czujemy głód mozna cos jeszcze zapodać a więc zasada jest taka aby [...]
[...] etapu edukacji szkolnej. Co jakiś czas wtrącał ciekawostki i dygresje niekoniecznie na temat. Czasami na siłę wg mnie próbował używać profesjonalnych, naukowych określeń i wtedy zdarzało mu się plątać i mylić. Nie umniejszam oczywiście jego sukcesów ani jego podopiecznych opartych na doświadczeniu zdobytym przez lata pracy. Szanuję też za [...]
[...] jest przestymulowane ramię Th1 (odpowiedź komórkowa) układu odpornościowego. Na ich miejsce dajemy Ashwagandhę i Koci pazur. Kiedyś już je stosowałem i faktycznie czułem się wtedy lepiej. Pod kątem oczyszczenia z metali ciężkich zielarz polecił mi Sarsaparillę (mam z niej robić odwary) i Mumio. Poczytałem o Sarsaparilli i okazuję się, że [...]
[...] mówił, że jeśli usuwamy FAI i leczymy obrąbek to konflikt nie powinien wrócić i problem z biodrem mamy rozwiązany. Jeśli jednak do tego dochodzi masywna naprawa chrząstki to wtedy faktycznie temat endoprotezy za x lat powróci. Ponoć FAI ma co 3-4 człowiek a co do skostnien to to samo usłyszałem :) Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2019-05-03 [...]
[...] FBW i poza tym ze 3 treningi mobilizacyjno-aktywacyjne. Aktywności było oczywiście cały czas dużo: chodzenie, pływanie, rower. Kilka razy wybrałem się na grzyby i trafiłem wtedy na węża. https://i.imgur.com/PVOhZYm.jpg Nie jestem pewien czy to zaskroniec czy żmija. Zwierzę niepokojąco syczało. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png Nad morzem obiady [...]
[...] Dni 03.11.19-05.01.20 Przed świętami byłem skonsultować swoje problemy u ortopedy dra Michała D. w Warszawie, u którego byłem już kilka lat temu z biodrami i wtedy odradził zabieg. Teraz jeśli chodzi o lewe biodro to podtrzymuje to co powiedział 4 lata temu - FAI niewielkie, uszkodzenie obrąbka nie progresuje i nie boli to nie ma [...]
[...] uszczuplane sa zasoby glikogenu po pewnym czasie - dluuuuugi trening - czy dlugi trening + brak wegli w kilku poprzedzajacych posilkach (dniach) - te zasaby sie uszczupla wtedy rozkladane sa miesnie w celu pozyskanie bcaa - tu do gry wchodza egzogenne bcaa - gdy ich nie ma bcaa 'nasze' zostają rozłożone na grupy aminowe i szkielety węglowe. [...]
[...] ktory przysiada 2,5 krotnosc masy ciala, niemal tyle samo ciaguja, ma potezne wioslo i wycisk do pozazdroszczenia. Przychodzi predzej czy pozniej moment agresywnej masy - wtedy nastepuje introdukcja do 4 tygodniowego treningu AM/PM czyli treningu 2 razy dziennie. Czemu tak sie dzieje ? Jak wspomnialem - na samym poczatku kulturste ograniczaja [...]
[...] swoje bzdury. Wyraźnie jest napisane by się rozwijać i żeby nie pozwolić się zamknąć w obrębie stylu, co Ty robisz zamykając się w obrębie sztywnego JKD. Ale co z tego? Ty wtedy mówisz, że JKD nie jest sztywne i zamknięte a potem zaczynasz gadać, że ćwiczysz je w niezmienionej formie takie jakie było 40 lat temu i że nie wolno kopać po tajsku, [...]
[...] sie nauczyc sztuk walk nie cwiaczac ich. A jesli chodzi o prawa naukowe to np. zasady dynamiki Newtona sa odwieczne i niezmienne chyba ze ludzie beda mieli 4 rece i 4 nogi wtedy beda podlegac innym prawom fizycznym. Bruce zauwazyl ze tradycyjne SW, sa zbyt klasyczne i nie opieraja sie o nauke tylko o TRADYCJNE czesto powtarzajac rutynowo [...]
qaziu chodzi mi o awaryjne sytuacje u mnie to jest tak do roboty na 7 rano co 5 dzień i wtedy zapodaje odżywke 15g z oliwa z oliwek (teraz sp80) a o 8 normalny posiłek bo leń mi nie da wstac wcześniej aby jeśc normal pokarm na noc bardzo żadko ale zdarza sie że musze wypić odżywe zamiast sera twarogowego i chodzi mi o konkretne produkty [...]
[...] była do obgadnia :d Potem w sumie temat zszedł na inny tor i w zasadzie przez Michała odszukałem zdj z czerwca 2017 ;d ale mało ważne Przy okazji zobaczyłem jak było wtedy a jak teraz i że mimo iż czasem się nam wydaje że progresu nie ma to na przestrzeni dłuższego czasu jednak co nie co widać. Wtedy waga była jakoś 86-87kg po prawo zdj [...]
[...] obciętą bez powodu to wk***iasz się, nie dowierzasz, mimo to przez pierwsze tyg żyjesz jak dawniej, no może trochę oszczędniej. Sytuacja się zmienia po 2 - 3 miesiącach - wtedy oglądasz każdą złotówkę i zastanawiasz się na czym oszczędzić. Czy wolisz by odcieli Ci prąd czy może najpierw kablówkę. Nasz organizm działą podobnie - zmniejsza [...]
Białko - dzienne zapotrzebowanie.
